martes, 27 de septiembre de 2011

EL ESTRÉS y sus efectos en la Salud.

“El estrés es una reacción normal en la vida de las personas de cualquier edad y es una respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante cualquier situación que resulte amenazadora o desafiante”

DEFINICION
El estrés es una condición que acompaña al ser humano desde sus orígenes y a todos los reinos de la naturaleza de diferente manera. El término “estrés” se empezó a utilizar en el siglo XIV a  partir de la palabra de origen griego “stringere” que significa provocar tensión y fue solo hasta la mitad del siglo pasado que Hans Selye lo estudio a profundidad y definió los molestos síntomas físicos, psíquicos y de comportamiento que se presentan ante diferentes situaciones generadoras de tensión.
El estrés es una reacción normal en la vida de las personas de cualquier edad y es una respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante cualquier situación que resulte amenazadora o desafiante. Es una respuesta adaptativa que compromete a todo el organismo pero puede llegar a ser muy perjudicial si persiste por mucho tiempo afectando la salud, el bienestar persona, laboral y la relaciones en general.

EFECTOS FISIOLOGICOS
Ante un estimulo tensionante el organismo a través del cerebro genera la activación de glándulas productoras de hormonas en el hipotálamo, que a su vez estimula a la hipófisis y por medio de esta a las glándulas suprarrenales haciendo que la hormona ACTH produzca la liberación de “cortisol” conocida como la hormona del estrés. El cortisol mas la liberación de adrenalina hacen que el corazón lata más fuerte y más rápido, la sangre se dirige en mayor cantidad al  cerebro, corazón pulmones y músculos afectando la respiración y la concentración. En escenarios normales las células realizan un metabolismo anabólico, emplean su energía en actividades dirigidas a la renovación, reparación y creación de nuevos tejidos que se cambia ante situaciones de estrés realizando un metabolismo catabólico, que incluso comienza a descomponer los tejidos en  busca de la energía que tan urgentemente necesita.
SINTOMAS
El estrés presenta una serie de manifestaciones no tan fácilmente reconocibles que, no obstante, pueden tener efectos sumamente dañinos. Es fácil asumir que las sensaciones provocadas por una situación negativa generan estrés, pero se debe reconocer que una buena noticia que produzca alegría también puede ser responsable de un alza en nuestro nivel de estrés.
El estrés puede revelar manifestaciones físicas, psicológicas y de conducta.
·        Entre los síntomas físicos se puede presentar opresión en el pecho, hormigueo o mariposas en el estomago, sudor en la palmas de las manos, palpitaciones, dificultad para tragar o respirar, sequedad en la boca, temblor corporal, tensión muscular, manos y pies fríos, falta o aumento de apetito, diarrea o estreñimiento, perdida del deseo sexual, interrupción de la menstruación y fatiga crónica.

·        La manifestaciones psicológicas o emocionales que se pueden encontrar son: sensaciones de inquietud, nerviosismo, ansiedad, temor, angustia, deseos de llorar, irritabilidad, enojo o furia constante o descontrolada; deseos de gritar, golpear o insultar; miedo o pánico, que si llega a ser muy intenso puede ocasionar sensación de parálisis; preocupación excesiva, pensamientos catastróficos; la sensación de que la situación no supera; dificultad para concentrarse, disminución de la memoria, lentitud de pensamiento, cambios de humor constantes y depresión.

·        Las personas con estrés presentan cambios en su conducta, tales como: moverse constantemente, risa nerviosa, rechinar los dientes, desarrollan tics nerviosos, problemas sexuales, comer en exceso o dejar de comer, suelen beber o fumar con mayor frecuencia y dormir en exceso o sufrir de insomnio.

ENFERMEDADES RELACIONADAS AL ESTRÉS.

El estrés está relacionado como causa de cáncer, enfermedades coronarias, enfermedades del hígado, hipertensión, enfermedades del sistema respiratorio como asma, algunas patologías del sistema nervioso que se presentan sin claridad diagnostica, impotencia, gastritis, ulceras; también afecta al sistema inmunológico bajando las defensas. Se ha convertido en el problema de salud más común de la sociedad contemporánea en algunos casos ocasionando una muerte temprana y envejecimiento prematuro.



RECOMENDACIONES
·        Realice ejercicio físico mínimo tres veces por semana.
·        Saque al día 20 minutos para relajación, meditación, escuchar música.
·        Procure las horas de comida un ambiente tranquilo y exclusivo para compartir en familia.
·        Analice sus ideas y creencias propias que afectan el estilo de vida.
·        Organice su tiempo y establezca prioridades.
·        Escuche los mensajes de su cuerpo para conocer las necesidades de descanso.
·        Ría lo más que pueda hasta de usted mismo.
·        Identifique las situaciones externas e internas que le producen estrés, solucione las que tienen solución y la que no tienen trate de adaptarse a ellas no se resienta.

El Programa de Prevención Estrés Incluye:
Exámenes de Laboratorio Clínico: Hemoglobina/hematocrito, Glicemia Basal, Perfil Lipídico (LDL calculado) y PCR Ultrasensible
Orientación en la lectura de tus resultados por Medico General (Incluye Toma de Presión Arterial), en una de nuestras sedes.
Pide tu cita ya a nuestra Linea ANGEL de Atención (2) 688 1111 o visita  http://www.prevencionangel.com/

miércoles, 7 de septiembre de 2011

El Síndrome Metabólico


“En todos los grupos la posibilidad de que ocurra el síndrome aumenta a medida que la edad aumenta, aunque actualmente el grupo de riesgo está situado en torno a los 35 años, ya que desde etapas muy tempranas de la vida las personas adoptan malos hábitos de alimentación y escaso ejercicio físico”



 El síndrome metabólico es una serie de signos (factores de riesgo)  que aumentan su probabilidad de presentar una enfermedad cardiaca, un derrame cerebral o diabetes (azúcar alta).

El síndrome metabólico lo presenta una de cada cinco personas en los Estados Unidos. Este síndrome se presenta en familias con antecedentes de Hipertensión,  Diabetes, trastornos del colesterol y es más común entre las personas afroamericanas, hispanas, asiáticas e indígenas americanas.  El grupo de riesgo está situado en torno a los 35 años, ya que desde etapas muy tempranas de la vida las personas adoptan malos hábitos de alimentación y escaso ejercicio físico.

¿Qué lo ocasiona?

La causa exacta del síndrome metabólico no se conoce, pero entre los factores que contribuyen a que se presente esa condición son: la genética, el exceso de grasa (especialmente alrededor de la cintura) y el sedentarismo.

SINTOMAS

La mayoría de las personas que tienen el síndrome metabólico son personas que se sientes saludables y es posible que no tengan síntomas. Sin embargo, están en riesgo de desarrollar enfermedades graves, como la diabetes y patologías del corazón.

El síndrome metabólico se caracteriza por los siguientes factores de riesgo:

1. Gran cantidad de grasa abdominal: Si un hombre tiene más de 101 cm de cintura y más de 89 cm las mujeres.

2. Baja lipoproteína de alta densidad o HDL (Colesterol bueno): Menos de 40mg/dl en los hombres y menos de 50mg/dl en las mujeres.

3. Si los triglicéridos se encuentran elevados (niveles de grasa en sangre): 150mg/dl o más.

4. Presión sanguínea alta: Si presenta una presión sanguínea de 135/85 o más, o si actualmente está tomando medicamento antihipertensivo (para reducir la presión).

5. Hiperglucemia (azúcar en sangre elevada): Si usted presenta una glucosa de 110 mg/dl en ayunas o más.

DIAGNÓSTICO

El diagnostico del síndrome metabólico se establece si usted tiene tres o mas de los factores de riesgo antes mencionados. Si es así, esto nos indica que el cuerpo tiene resistencia a la insulina, una hormona importante producida por el páncreas. Esta resistencia a la insulina significa que se necesita mas insulina de la normal para que el cuerpo continúe funcionando y para conservar el azúcar en la sangre a un nivel saludable.


Es importante realizarse pruebas de laboratorio como: Hemograma, Glicemia Pre y Post, Perfil Lipídico, PCR Ultrasensible, LDL Directo, TSH y T4 para medir el riesgo que tiene de presentar el Síndrome Metabólico, con la asesoría y orientación de su médico.

La micro albuminuria, como marcador de disfunción endotelial, daño vascular, daño renal y enfermedad cardiovascular, es un criterio clínico para la definición del síndrome metabólico según la OMS.

TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES

Se puede presentar un síndrome metabólico si no se realiza alguna actividad física con regularidad. Si ha aumentado de peso especialmente alrededor de la cintura, si existen antecedentes de diabetes en su familia, o si usted es hipertenso o tiene niveles altos de grasa en la sangre.

Hay que iniciar con aumentar la actividad física (como caminar 30 minutos al día) y bajar de peso (dieta reducida en calorías). Hay que cambiar el estilo de vida antes de que se presenten complicaciones serias.

El uso de fármacos (medicamentos) está indicado para tratar los factores de riesgo, tales como la presión alta o un nivel elevado se azúcar en la sangre.


Conoce más y nuestros Programas de Prevención en www.prevencionangel.com o comunicate a nuestra Linea ANGEL de atención  (2) 6881111.

martes, 6 de septiembre de 2011

¿Estas en tu Edad Adulta?



Laboratorio ANGEL ha desarrollado para ti un Programa de Prevención, para que cuides tu salud y la de quienes más quieres.

Las enfermedades crónicas no transmisibles del adulto como las enfermedades vasculares, la diabetes, el cáncer, constituyen hoy día el principal problema de salud.
      
       El tabaquismo
       El consumo excesivo e inapropiado de alcohol
       La inactividad física
       La obesidad
       La hipertensión arterial
       Un alto colesterol y una dieta inadecuada

Se han identificado como factores de riesgo asociados a estas enfermedades.

Es importante saber que muchas de estas enfermedades son prevenibles, y sus muertes a edades tempranas evitables. ¿Cómo lograrlo?

Las enfermedades crónicas son evitables en gran medida si se lleva un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio.

ES HORA DE CUIDARTE


Ocho factores de riesgo (alcoholismo, tabaquismo, hipertensión arterial, índice de masa corporal, colesterol alto, altos niveles de glucosa, ingesta insuficiente de frutas y hortalizas e inactividad física) representan el 61% de las muertes cardiovasculares. Combinados estos mismos factores de riesgo representan más de tres cuartas partes de la cardiopatía isquémica, que es la principal causa de muertes en el mundo. Reducir la exposición a estos ocho factores de riesgo aumenta la esperanza de vida mundial por casi cinco años.

EL PROGRAMA DE PREVENCIÓN EDAD ADULTA INCLUYE:
·        Exámenes de Laboratorio Clínico: Hemograma, Uroanalisis, Coprológico, Glicemia Basal, Perfil Lipídico, Acido Úrico, TSH, Creatinina, y PSA (si es hombre).

·        Interpretación de tus resultados por médico general (Incluye toma de presión arterial pide tu cita a la línea ANGEL)
PARA TU COMODIDAD LABORATORIO ANGEL TE OFRECE
·        Comprarlo como BONO DE REGALO para un ser querido.
·        Toma de Muestras a Domicilio*
·        Entrega de resultados a domicilio o por correo electrónico.
·        Pago con tarjeta debito o crédito.
*Servicio con costo adicional

RECOMENDACIÓNES PARA LA TOMA DE MUESTRAS

·        Ayuno de 12 horas.
·        No consumo de Licor 4 días antes
·        Comidas sin grasa el día anterior.
·        Recoger la primera orina de la mañana después de asearse.
·        La muestra coprológica no debe tener más de dos horas, no refrigerar.
Visita nuestra página www.prevencionangel.com y obtén un descuento del 15% en este Programa o comunícate a nuestra Línea ANGEL de atención (2) 6881111.

jueves, 1 de septiembre de 2011

Programa de Prevención Sobrepeso u Obesidad


Laboratorio ANGEL ha desarrollado para ti un Programa de Prevención, para que cuides tu salud y la de quienes más quieres.

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa en el cuerpo, que provoca múltiples consecuencia negativas en la salud.




Se calcula que en 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad.
Las causas de esta enfermedad son múltiples e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico el tipo o estilo de vida que se lleve.
·        Alimentación excesiva (exceso de calorías)
·        Sedentarismo
Enfermedades físicas y mentales, y en particular sustancias farmacéuticas pueden predisponer a la obesidad.
ES HORA DE CUIDARTE
Actualmente el sobrepeso y la obesidad son el factor causal de otras enfermedades como las cardiovasculares, la diabetes, la trombosis o hemorragias cerebrales, enfermedades respiratorias, digestivas, renales y psicológicas que pueden llevar a la muerte.
La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas  a nivel mundial y cada año mueren como mínimo 2.6 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso. Aunque anteriormente se consideraba un problema confinado a los países de altos ingresos, en la actualidad la obesidad es prevalente en países de ingresos bajos y medianos.
EL PROGRAMA DE PREVENCION SOBREPESO U OBESIDAD INCLUYE:
·        Exámenes de Laboratorio Clínico: Hemoglobina/Hematocrito, Glicemia Pre y Post, Perfil Lipídico (LDL Calculado), PCR Ultrasensible, LDL Directo, TSH y T4  Libre.

·        Interpretacion de tus resultados por médico general: (Incluye toma de presión arterial pide tu cita a la línea ANGEL)
Para tu comodidad Laboratorio ANGEL te ofrece:
·        Comprarlo como BONO DE REGALO para un ser querido.
·        Toma de Muestras a Domicilio*
·        Entrega de resultados a domicilio o por correo electrónico.
·        Pago con tarjeta debito o crédito.
*Servicio con costo adicional


Recomendaciones para la toma de muestras

·        Ayuno de 12 horas.
·        No consumo de Licor 4 días antes
·        Comidas sin grasa el día anterior.

Visita www.prevencionangel.com o comunícate con nosotros a nuestra Línea ANGEL de atención (2) 6881111 para mas información.

martes, 30 de agosto de 2011

Programa de Prevención para Jovenes

Laboratorio ANGEL ha desarrollado para ti un Programa de Prevención, para que cuides tu salud y la de quienes más quieres.

Hoy por hoy el estilo de vida de las personas está afectando significativamente su salud, estos estilos de vida tienen repercusiones no solo en la edad adulta, sino que en la actualidad también los jóvenes estas resultando afectados.
·        El consumo de tabaco.
·        El consumo de alcohol u otras sustancias.
·        El estilo de vida sedentario.
·        La dieta.
·        La practicas de higiene.
·        El comportamiento sexual.
Son factores causales de muerte, enfermedades y discapacidades en la población.

La Sociedad es el entorno que permite que se adopten desde la juventud estilos de vida que generan un riesgo alto en la salud.

¿CUÁLES SON TUS RIESGOS?
Es muy importante saber que desde temprana edad puedes controlar los riesgos de presentar algunas de estas enfermedades:
·        Enfermedades cardiovasculares.
·        Cáncer.
·        Enfermedades crónicas del pulmón.
·        VIH y otras enfermedades de transmisión sexual.
ES HORA DE CUIDARTE

EL PROGRAMA DE PREVENCIÓN JOVENES INCLUYE:
     Exámenes de Laboratorio Clínico: Hemograma, Uroanálisis, Coprológico, Glicemia Basal, Perfil Lipídico, Acido Úrico, TSH, Creatinina, Serología y VIH.
 Interpretación de tus resultados por médico general (Incluye toma de presión arterial pide tu cita a la línea ANGEL)

PARA TU COMODIDAD LABORATORIO ANGEL TE OFRECE
·        Comprarlo como BONO DE REGALO para un ser querido.
·        Toma de Muestras a Domicilio*
·        Entrega de resultados a domicilio o por correo electrónico.
·        Pago con tarjeta debito o crédito.
*Servicio con costo adicional


RECOMENDACIÓNES PARA LA TOMA DE MUESTRAS

·        Ayuno de 12 horas.
·        No consumo de Licor 4 días antes
·        Comidas sin grasa el día anterior.
·        Recoger la primera orina de la mañana después de asearse.
·        La muestra coprológica no debe tener más de dos horas, no refrigerar.
Visita nuestra página www.prevencionangel.com y obtén un descuento del 15% en este Programa o comunícate a nuestra Línea ANGEL de atención (2) 6881111.

lunes, 29 de agosto de 2011

HIPERTENSION: Presion Arterial Alta.


Laboratorio ANGEL ha desarrollado para ti un Programa de Prevención, para que cuides tu salud y la de quienes más quieres.

La hipertensión es una enfermedad asintomática y fácil de prevenir; sin embargo, el no control de esta enfermedad trae como consecuencia un aumento considerable del riesgo de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebro vascular. También puede llevarte a una insuficiencia cardiaca, un daño renal o un daño en la retina causando ceguera.


Más del 34% de la población sufre de hipertensión o es susceptible a esta… ¿Como saberlo?
El primer paso, es saber si en tu familia hay personas con hipertensión, las probabilidades de padecer esta enfermedad son dobles si tus padres o familiares directos son hipertensos.
Otras causas de esta enfermedad están en el estilo de vida que tienes:
·       Altos niveles de estrés
·       Sobrepeso u obesidad
·       Consumo de cigarrillo o de alcohol
·       Uso de anticonceptivos
·       Consumo de alimentos con grasas saturadas
·       Alimentos con alto contenido de sal
·       Sedentarismo
ES HORA DE CUIDARTE
En Colombia la prevalencia de la hipertensión entre la poblacion mayor de 49 años es del 50%.

Este programa incluye:
·        Exámenes de Laboratorio Clínico: Uroanalisis, Glicemia Basal, Perfil Lipídico (LDL Calculado), Creatinina y Microalbuminuria.

·        Interpretación de tus resultados por médico general (Incluye toma de presión arterial pide tu cita a la línea ANGEL)
PARA TU COMODIDAD LABORATORIO ANGEL TE OFRECE
·        Comprarlo como BONO DE REGALO para un ser querido.
·        Toma de Muestras a Domicilio*
·        Entrega de resultados a domicilio o por correo electrónico.
·        Pago con tarjeta debito o crédito.
*Servicio con costo adicional

RECOMENDACIÓNES PARA LA TOMA DE MUESTRAS

·        Ayuno de 12 horas.
·        No consumo de Licor 4 días antes
·        Comidas sin grasa el día anterior.
·        Recoger la primera orina de la mañana después de asearse.
Visita nuestra página www.prevencionangel.com y obtén un descuento del 15% en este Programa o comunícate a nuestra Línea ANGEL de atención (2) 6881111.

viernes, 19 de agosto de 2011

¿Fumas, eres sedentario o manejas mucho estrés?


Laboratorio ANGEL ha desarrollado para ti un Programa de Prevención, para que cuides tu salud y la de quienes más quieres.
Laboratorio ANGEL ha desarrollado para ti un Programa d
El tabaquismo, sedentarismo y estrés son factores comunes en el estilo de vida actual de las personas. Según la OMS las enfermedades a causa de estos factores están en aumento. Enfermedades vasculares como la presión arterial, el infarto cardiaco y el derrame cerebral, además de la diabetes y el cáncer, son los RIESGOS a los que se enfrentan este grupo de personas.

Si controlamos estos factores de riesgo, se podría prevenir por lo menos un 80% de la enfermedad cardiovascular, cerebro vascular, diabetes y un 40% de los casos de cáncer.


¿POR QUÉ SON FACTORES DE RIESGO?


1.  La nicotina de los cigarrillos y de otros productos derivados del tabaco hace que tus vasos sanguíneos se fuercen y que tu corazón lata más fuerte, lo cual aumenta tu presión arterial.
2.  El no realizar ejercicio permite la acumulación de grasa en el torrente sanguíneo, lo que puede endurecer y taponar tus arterias. También tus huesos pierden fuerza y se debilitan, causando cansancio inmediato al momento de realizar cualquier actividad física.
3.  El estrés afecta tu sistema nervioso:
·        Produce alteraciones en el ritmo cardiaco.
·        Aumenta la densidad de la sangre.
·        Aumenta la liberación de grasa (colesterol)
·        Reduce los niveles de estrógenos.
·        Aumenta la probabilidad de padecer depresión o ira.

ES HORA DE CUIDARTE

Se calcula que las enfermedades no transmisibles principalmente las enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y enfermedades respiratorias crónicas causaron unos 35 millones de defunciones en 2005.




EL PROGRAMA DE PREVENCIÓN FUMADORES, ESTRÉS Y SEDENTARISMO INCLUYE:
  • Exámenes de Laboratorio Clínico:  Hemoglobina/Hematocrito, Glicemia Basal, Perfil Lipídico (LDL Calculado), PCR Ultrasensible.
  • Interpretación de tus resultados por médico (Incluye toma de presión arterial pide tu cita a la línea ANGEL)
Para Tu Comodidad Laboratorio ANGEL Te Ofrece


·        Comprarlo como BONO DE REGALO para un ser querido.
·        Toma de Muestras a Domicilio*
·        Entrega de resultados a domicilio o por correo electrónico.
·        Pago con tarjeta debito o crédito.
*Servicio con costo adicional

Recomendaciones Para La Toma De Muestras

·        Ayuno de 12 horas.
·        No consumo de Licor 4 días antes
·        Comidas sin grasa el día anterior.

Visita www.prevencionangel.com o comunícate con nosotros a nuestra Línea ANGEL de atención 6881111.